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ダンス教室に通うメリットとデメリット

ダンスを始める事でたくさんの良い事があります。

身体を動かす事で健康な身体になる事ができます。リズムに合わせて自分の感情を表現しながら、身体を動かすので楽しみながら取り組めます。ストレス解消にも良いでしょう。体重にコンプレックスがある方はシェイプアップやダイエット効果も期待できます。ダンスを通して表現力が増すので、自己表現が上手くなります。

同じ共通の趣味の仲間が増える事でお互いに刺激をしあってダンスに熱中する事ができます。ダンスには様々な種類があります。ヒップホップは、筋肉をはじくという意味のポップが名前の由来です。ブレイクダンスは、B-BOYやB-GIRLと呼ばれている人達です。ブレイクダンスを踊る人達の事をいいます。リズム感だけでなくて、パワームーブと呼ばれるダンスもあるので筋肉が必要です。ハウスは速いビートが流れていく中で素早いステップと動きが特徴的です。

ダンスに関して興味をもった方もいるのではないでしょうか。ダンスを習得する手段はダンス教室に通うのと独学で習得する方法の2つです。ダンス教室に通う事で一緒の目標を持った仲間がいるのでモチベーションを保ちやすいです。ダンスに関して分からない事があっても先生がいるので質問して解決できるもダンス教室の良いところでしょう。ダンス教室に通うだけではありません。

独学でもダンスを習得する事は可能です。独学は、自分のペースで好きな時に始める事ができます。自分で目標を立てたりしながら練習するので自己管理能力が鍛えられます。独学の悪いところは、ダンスを続けていく為に必要なモチベーション維持が難しい事です。自分がやっているダンス練習が正しいのかを見極める事ができないし、教えてくれる人がいないので頼りになるのは教材や動画だけです。

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